Bồi dưỡng Sở VH&TT · CitiGym
BỒI DƯỠNG CHUYÊN MÔN CHẠY BỘ (Tháng 10/2024)
Khóa học đã kết thúc / CompletedHLV & VĐV Chạy bộ
Lưu ý quan trọng: Lớp học được tổ chức học trực tiếp (Offline) 100%. Không hỗ trợ học trực tuyến (Online).
Mục tiêu khóa học / Objectives
1
Kỹ thuật chạy bộ chuẩn cơ sinh học tránh chấn thương
2
Phương pháp xây dựng giáo án cự ly ngắn & cự ly dài
3
Chứng nhận chính quy do Sở VH&TT TP.HCM cấp
Khung chương trình chi tiết / Syllabus
Chi tiết chương trình đào tạo đang được cập nhật.
Quyền lợi học viên / Benefits
Cơ sinh học chạy bộCách phân tích dáng chạy, nhịp chân (cadence), sải bước và tiếp đất tối ưu năng lượng.
Xây dựng giáo ánThiết kế chu kỳ tập luyện sức bền, chạy biến tốc (Interval), chạy tempo nâng cao VO2 Max.
Giảng viên phụ trách / Faculty Lecturer
MR. LUCAS TRAN
Sáng Lập MetaSport Lab & HLV Trưởng Chạy Bộ
Nhà sáng lập kiêm Giám đốc huấn luyện tại MetaSport LabHuấn luyện viên Trưởng câu lạc bộ Urban StridersNhà sáng lập kiêm Trưởng phòng huấn luyện VietRunnersCựu HLV trưởng đội bóng đá nữ U12 AYSO khu vực 154
Học phí
4.500.000đ
Ngày học17–20.10.2024
Địa điểmCitiGym 119 Phổ Quang, Phú Nhuận, HCM (Offline)
Giờ học08:30 – 16:30
Hạn chốt ĐK / DeadlineKhóa học đã kết thúc tốt đẹp
Khóa học đã kết thúc
Tư vấn tuyển sinh / Help
Hotline/Zalo: 0354 502 767 (Ms. Lam)
Inbox: fb.com/VienKHCNTT
Khóa học liên quan / Related Courses
Đang mở đăng ký khóa học
PILATES BASIC (Tháng 6/2026)
Bồi dưỡng Sở VH&TT · CHI Pilates
5.000.000đChi Tiết
Đang mở đăng ký khóa học
BOXING BASIC (Tháng 6/2026)
Bồi dưỡng Sở VH&TT · HBF
4.500.000đChi Tiết
Đang mở đăng ký khóa học
AEROBICS & GROUP CARDIO (Tháng 7/2026)
Bồi dưỡng Sở VH&TT · ATTIVO + CitiGym
7.500.000đChi Tiết