Chuyên gia Quốc tế · Dr. Mark / Benny RTS
RTS LEVEL 1 (Tháng 1/2026)
Khóa học đã kết thúc / CompletedHLV & Coach chuyên nghiệp
Lưu ý quan trọng: Lớp học được tổ chức học trực tiếp (Offline) 100%. Không hỗ trợ học trực tuyến (Online).
Mục tiêu khóa học / Objectives
1
Resistance Training Specialist — Biomechanics & Anatomy
2
Thiết kế bài tập tối ưu cho từng thể trạng (Exercise Equation™)
3
Dr. Mark Slavin trực tiếp giảng dạy kèm phiên dịch chuyên môn
Khung chương trình chi tiết / Syllabus
Ngày 1: Khoa học về lực kháng
09:00 - 12:00
Cánh tay đòn và biểu đồ mô-men lực của các khớp xương người
13:00 - 17:00
Tại sao máy tập tạ khối không bao giờ vừa vặn với tất cả mọi người?
Ngày 2: Cá nhân hóa bài tập
09:00 - 12:00
Ứng dụng Exercise Equation: Trọng lượng, góc độ, lực cản tối ưu
13:00 - 17:00
Thực hành căn chỉnh góc cáp của các bài tập Press, Row, Fly
Ngày 3: Phân tích máy tập chuyên sâu
09:00 - 12:00
Phân tích cơ học của các dòng máy tập Đùi, Ngực, Vai nổi tiếng
13:00 - 17:00
Thi sát thực tế trên máy, cấp bằng RTS quốc tế trực tiếp từ Mỹ
Quyền lợi học viên / Benefits
Cơ học kháng lựcHọc cách phân tích lực kháng, cánh tay đòn (moment arm) tác động lên khớp xương.
Exercise Equation™Công thức độc quyền của RTS để tùy chỉnh mọi bài tập phù hợp với cấu trúc xương của cá nhân.
Ứng dụng thực tế máy tậpCách điều chỉnh vị trí ngồi, hướng cáp kéo để kích hoạt tối đa sợi cơ đích.
Giảng viên phụ trách / Faculty Lecturer
DR. MARK SLAVIN
Giám đốc RTS Global
Giám đốc RTS GlobalNguyên Giám đốc giáo dục NASM MỹACE Approved Provider (CEC 2.8)NASM Approved Provider (CEU 1.9)
Học phí
13.500.000đ
Ngày học09–11.01.2026
Địa điểmTTHLTT Quốc gia HCM, Thủ Đức (Offline)
Giờ học09:00 – 17:00
Hạn chốt ĐK / DeadlineĐã kết thúc
Khóa học đã kết thúc
Tư vấn tuyển sinh / Help
Hotline/Zalo: 0354 502 767 (Ms. Lam)
Inbox: fb.com/VienKHCNTT
Khóa học liên quan / Related Courses
Đang mở đăng ký khóa học
PILATES BASIC (Tháng 6/2026)
Bồi dưỡng Sở VH&TT · CHI Pilates
5.000.000đChi Tiết
Đang mở đăng ký khóa học
BOXING BASIC (Tháng 6/2026)
Bồi dưỡng Sở VH&TT · HBF
4.500.000đChi Tiết
Đang mở đăng ký khóa học
AEROBICS & GROUP CARDIO (Tháng 7/2026)
Bồi dưỡng Sở VH&TT · ATTIVO + CitiGym
7.500.000đChi Tiết