Bồi dưỡng Sở VH&TT · HBF
BOXING BASIC (Tháng 6/2026)
Đang tuyển sinh / OpenHLV & VĐV
Lưu ý quan trọng: Lớp học được tổ chức học trực tiếp (Offline) 100%. Không hỗ trợ học trực tuyến (Online).
Mục tiêu khóa học / Objectives
1
Luật Boxing chuẩn AIBA, tình huống phạm lỗi
2
Kỹ thuật trình bày vận động & chiến thuật thi đấu
3
Thể lực, sức bền & ép cân khoa học
Khung chương trình chi tiết / Syllabus
Ngày 1: Kỹ thuật di chuyển & Đòn đấm thẳng
08:30 - 11:30
Giải phẫu học chuyển động Boxing, kỹ thuật bộ chân (Footwork)
13:30 - 16:30
Kỹ thuật đấm thẳng (Jab & Cross) chuẩn cơ sinh học và cách thủ thế
Ngày 2: Đòn móc & Phản xạ phòng thủ
08:30 - 11:30
Các đòn móc ngang (Hook) và móc ngược (Uppercut)
13:30 - 16:30
Kỹ thuật né đòn (Slipping, Ducking) và phản công
Ngày 3: Luật thi đấu & Chiến thuật góc đài
08:30 - 11:30
Luật thi đấu AIBA, cách chấm điểm của trọng tài và lỗi phạm quy
13:30 - 16:30
Vai trò huấn luyện viên góc đài (Corner-man), sơ cứu cắt máu & ép cân
Ngày 4: Thực hành & Thi tốt nghiệp
08:30 - 11:30
Thực hành mô phỏng trận đấu (Sparring) dưới sự giám sát chuyên môn
13:30 - 16:30
Kiểm tra kỹ năng huấn luyện thực tế và phát chứng nhận
Quyền lợi học viên / Benefits
Chuẩn luật AIBANắm vững luật thi đấu quốc tế mới nhất, cách chấm điểm và các lỗi kỹ thuật.
Tối ưu thể lựcPhương pháp huấn luyện sức bền chuyên sâu và chế độ cắt cân khoa học cho VĐV.
Bằng cấp nhà nướcNhận bằng bồi dưỡng chuyên môn nghiệp vụ Boxing do Sở VH&TT TP.HCM cấp.
Kỹ năng góc đàiKỹ năng chỉ đạo trận đấu, băng bó tay (hand-wrapping) và sơ cứu cơ bản.
Giảng viên phụ trách / Faculty Lecturer
HLV NGUYỄN NHƯ DƯƠNG
Trọng tài Liên đoàn Boxing TP.HCM
Trọng tài Liên đoàn Boxing TP.HCMỦy viên Ban Chấp hành HBFỦy viên Ban Kiểm tra HBF
Học phí
4.500.000đ
Ngày học16–19.06.2026
Địa điểmTTTT Q.10 HCM (Offline)
Giờ học08:30 – 16:30
Hạn chốt ĐK / Deadline10.06.2026
Tư vấn tuyển sinh / Help
Hotline/Zalo: 0354 502 767 (Ms. Lam)
Inbox: fb.com/VienKHCNTT
Khóa học liên quan / Related Courses
Đang mở đăng ký khóa học
PILATES BASIC (Tháng 6/2026)
Bồi dưỡng Sở VH&TT · CHI Pilates
5.000.000đChi Tiết
Đang mở đăng ký khóa học
AEROBICS & GROUP CARDIO (Tháng 7/2026)
Bồi dưỡng Sở VH&TT · ATTIVO + CitiGym
7.500.000đChi Tiết
Đang mở đăng ký khóa học
FUNCTIONAL PERFORMANCE (Tháng 7/2026)
Chuyên gia Quốc tế · Tarek / FTI · Thủ Đức
8.000.000đChi Tiết